Προφίλ
Elena dOUNA
Η ψυχολογια κι εμεις
Τι μου εμαθε η ψυχολογια μεχρι τωρα
Εδώ και 25 χρόνια περίπου, υποδέχομαι καθημερινά, στο γραφείο μου ανθρώπους με πολλές και διαφορετικές ιστορίες ζωής. Κάθε ιστορία και ένα αίτημa, κάθε αίτημα και ένα ταξίδι, κάθε ταξίδι, και ένας προορισμός. Και όλα αυτά, χρόνια τώρα όλα τα παραπάνω, να συμβαίνουν σιωπηλά, διακριτικά, με απόλυτη εχεμύθεια και σεβασμό, σε κάθε ιστορία και σε κάθε ψυχή. Είμαι μια ψυχολόγος στο κέντρο της Θεσσαλονίκης αλλά και κάτι ακόμη.
Νομίζω λοιπόν, μετά από τόσα ταξίδια, πως ήρθε η ώρα να σας μιλήσω με δική μου πρωτοβουλία, να δηλώσω την παρουσία μου ηλεκτρονικά και να σας παρουσιάζω όσο πιο συχνά μπορώ ένα στίγμα της επαγγελματικής μου υπόστασης, της επιστήμης της Ψυχολογίας, θέλοντας απλά να απευθυνθώ σε όσους περισσότερους από εμάς μπορώ. Και λέω εμάς, γιατί συχνά αισθάνομαι να συμπορεύομαι και να συμπάσχω μαζί σας κάθε μέρα.
Τι κι αν κάποιοι από εσάς ανήκετε σε άλλες εθνότητες, κουλτούρες, θρησκείες ή πολιτισμούς; Τι κι αν διαμένετε σε άλλα κράτη, νομούς, ή πόλεις; Τι και αν δεν τα λέμε από κοντά, στο γραφείο, κάθε βδομάδα ή κάθε μήνα; Είμαστε μαζί σε κάθε βήμα και κατακτούμε στόχους άυλους και υλικούς. Γιατί ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να μας βοηθήσει.
Πως μπορει να μας οφελησει ενας ψυχοθεραπευτης
Μέσα λοιπόν από αυτό το ηλεκτρονικό βήμα, σκέφτηκα να κερδίσω χρόνο μαζί σας, να σας μεταφέρω όσα περισσότερα πράγματα μπορώ από το επάγγελμα μου, να απαντήσω σε όσες περισσότερες απορίες σας μπορώ, αφού ήδη συχνά τις ίδιες ερωτήσεις μου κάνετε κι εσείς. Σκοπός μου είναι να συναντιόμαστε διαδικτυακά και σαν φάρος να φέγγω τις πορείες μας. Σκέφτηκα το φάρο, γιατί όσοι είστε μακριά συχνά ζητάτε μια δυνατότητα ακόμα, να ενωθείτε με την Ελλάδα, να είμαστε μαζί. Οι μικρές, καθημερινές σας αναζητήσεις, να γίνουν κομμάτι και της δικής μου επαγγελματικής ζωής και να μην είναι πια κανείς μόνος του.
Αυτή τη φορά λοιπόν, έρχομαι εγώ σε εσάς κι αναγνωρίζοντας πως η ελληνική θεραπευτική ματιά διέπεται από παγκόσμια αναγνώριση και σεβασμό, αποφάσισα να εμφανιστώ στον ηλεκτρονικό κόσμο και να σας προσκαλέσω να γνωριστούμε και με αυτόν τον τρόπο.
Καλώς σας βρήκα λοιπόν!
Ανθρωπος και ψυχοθεραπεια
Πολλές φορές οι πελάτες μου με ρωτούν: «Τελικά, Έλενα, αλλάζει ο άνθρωπος καθώς περνούν τα χρόνια ή όχι»; Στα μάτια μου, ο άνθρωπος μοιάζει με τις 4 εποχές. Κάποτε μελαγχολεί, εσωστρέφεται, οργανώνεται και δημιουργεί απορίες στο μυαλό και στη ψυχή του. Προετοιμάζεται για νέα ξεκινήματα και αναζητά πιθανές βοήθειες και συμμαχίες. Τότε ίσως και να διανύει το φθινόπωρο των διαθέσεων του.
Αργότερα πάλι, ενώνεται πιο στενά με τον εαυτό του ή και με άλλους ανθρώπους και βιώνει την καθημερινότητα του χωρίς πιθανά μεγάλες αλλαγές. Συνήθως και ο καιρός συνηγορεί σε αυτόν τον εσωτερισμό, δηλαδή χειμωνιάζει. Ύστερα πάλι αναστατώνεται πιθανά, με θετικό ή και αρνητικό τρόπο, μπερδεύεται ίσως, βιάζεται και αγωνιά. Η αλλαγή φλερτάρει μαζί του και συναντά την άνοιξη. Και μετά, αρχίζει να «συναντά» το σώμα του με τρόπο που δεν μπορεί πια να αποφύγει, πιθανά συνδέεται περισσότερο με τη φύση και ίσως και να επικοινωνεί με το περιβάλλον του με διαφορετικό τρόπο από ό,τι έχει συνηθίσει. Και καμιά φορά και πάλι τα ακραία καιρικά φαινόμενα μπορεί να επηρεάζουν το ψυχισμό του ποικιλότροπα. Καλοκαίρι.
Ο άνθρωπος, λοιπόν, αλλάζει και οι σχετικές έρευνες το επιβεβαιώνουν. Οι εμπειρίες του, η επαφή του με άλλους ανθρώπους, το σώμα του, δημιουργούν προϋποθέσεις για την ανάπτυξη του και κάπου εκεί μπορεί αν το επιθυμήσει, να συναντηθούμε και θεραπευτικά προκειμένου να εξετάσει την πορεία του.